Corridore estremo di montagna, allenatore di corsa in montagna e guida escursionistica certificata.
Il mio più grande successo finora:
63 chilometri e 3.550 metri di altitudine in 11 ore.
Spingermi oltre i limiti è la mia passione, ma ho imparato. Non si tratta di allenarsi più duramente, ma di trovare il proprio ritmo interiore.
Quando un giovane corridore è morto durante una gara, ho capito quanto sia importante non anteporre mai le prestazioni alla propria salute.
Accompagno persone come voi che vogliono spingersi al limite senza bruciarsi. Con il vostro corpo, non contro di esso. Allenarsi meno, ma in modo più efficiente. Scalare la montagna con chiarezza e forza, in armonia e non in costante lotta.
Vi aiuterò a liberare tutto il vostro potenziale, passo dopo passo.
Tutto ciò di cui avete bisogno è già dentro di voi.
A Skymarathon è una disciplina dello skyrunning in cui le corse si svolgono in alta montagna.
Queste gare si svolgono tipicamente ad altitudini superiori ai 2.000 metri, con salite ripide di almeno 30 % e passaggi tecnici.
I percorsi si snodano su stretti sentieri di montagna, ghiaioni, neve e roccia, con meno di 15 % di asfalto.
Le maratone di sci richiedono un impegno fisico e mentale straordinario:
Correre nel vuoto per oltre 2.000 metri
Spesso oltre i 2.500 metri di altitudine su distanze comprese tra 0 e 45 km
Passaggi con neve, ghiaccio, roccia e creste esposte
Richiede resistenza, forza, coordinazione e forza mentale.
Qui troverete il feedback di persone che hanno lavorato con Anja di MySkyrun hanno raggiunto la vetta.
Il tour con Anja è stato fantastico - perfettamente pianificato, informativo e con grandi momenti culinari. Indimenticabile e assolutamente raccomandabile!
Il coaching „Intuitivo per la forma della vetta“ è stato un completo successo.
Anja combina gioia, consapevolezza e forza nel suo allenamento.
La guida nelle Dolomiti è stata un'esperienza indimenticabile, all'insegna dell'avventura e dell'esclusività.
Anja „Intuitivo per la forma della vetta“ è stato un successo completo. Olistico, motivante ed efficace.
Assolutamente consigliato!
Una giornata fantastica e un tour indimenticabile intorno alle vette con Anja, che ha persino organizzato un volo in elicottero per noi.
Anja riesce a combinare la disciplina con la gioia e a sciogliere i blocchi mentali. Il suo approccio caloroso e professionale armonizza corpo e mente. Un'esperienza che ha un effetto duraturo. Un consiglio assoluto!
Anja è stata fantastica! Ci ha guidato in modo sicuro attraverso le Dolomiti per due giorni, ci ha spiegato molto sulla natura e sulla cultura e ci ha mostrato luoghi speciali. Una raccomandazione assoluta!
Anja è una guida turistica eccellente. Ci ha accompagnato per quattro giorni attraverso le Dolomiti e ha sempre risposto ai nostri desideri. Il suo sorriso e il suo modo di fare positivo hanno reso ogni tour un'esperienza.
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