Der Schlüssel zum Erfolg liegt nicht nur in deinen Beinen – er liegt in deinem Kopf. Dein Geist entscheidet, ob.. Read more

Eine Frage, die sich viele Bergläufer und Trailrunner stellen. Die Antwort beginnt nicht erst auf dem Trail, sondern in deinem.. Read more

Diese Frage hast du dir sicher auch schon einmal gestellt. Viele Bergmarathonläufer kennen dieses Problem: Leere Speicher, schwere Beine, ein.. Read more

Hast du dir diese Frage schon einmal mitten im Lauf gestellt? Jeder Bergmarathonläufer kennt diesen Moment: Die Beine werden schwer,.. Read more

Die Antwort liegt nicht in stärkerer Muskelkraft, sondern in der richtigen Berglauftechnik. Ob im Trailrunning, Skyrunning oder Bergmarathon – wer.. Read more

Viele Trailrunner und Bergläufer kennen das Gefühl: Nach einem Lauf kommst du nach Hause, doch statt voller Energie und Euphorie.. Read more